ダイエット法
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![]() MSN産経ニュース | 【TVスクエア】テレ東系「カンブリア宮殿」 ゲストの本音 引き出し続けて200回 (1/2ページ) MSN産経ニュース 作家の村上龍がメーンのインタビュアー、女優の小池栄子がサブを務めている。 また、時空を超えたような美術セットも注目されているが、これは「キル・ビルVol.1」「フラガール」「ヴィヨンの妻」などを手がけた映画美術の第一人者、種田陽平によるもの。 ... テレ東系「カンブリア宮殿」200回 |
Q | 抱きたいのは誰ですか?①AKB48篠田麻里子②広末涼子③光浦靖子④小池栄子⑤小池徹平⑥小池百合子⑦ハリセンボン・近藤春菜⑧森三中・黒沢かずこ⑨山田花子 |
A | 要は①のAKB篠田か②の広末か、はたまた④の小池栄子かというところですね。男だったら。女だったら⑤しかないと。私は年下好きなのでAKB篠田ですね。もうちょっとお姉さんタイプが好きな人は広末でしょう。で、巨乳好きは小池栄子と。そんな感じになると思います。 |
菅野美穂8年ぶり主演映画「パーマネント野ばら」が公開! TV LIFE 2010年5月26日(水) 16時40分 菅野美穂が8年ぶりに主演する映画「パーマネント野ばら」の初日舞台あいさつが5月22日(土)に東京・新宿の映画館で行われ、菅野、小池栄子、池脇千鶴、宇崎竜堂、夏木マリ、江口洋介、畠山紬、吉田大八監督が登壇した。 ... |
周期ごとに変化する不調対処法 日経ウーマンオンライン ダイエット中の人も甘いものを食べたければこの時期に。月経中の貧血予防には菜の花やキャベツで葉酸(ビタミン)を 経血量の多い間はぬるめのシャワーをゆっくり浴びるようにする。お湯が熱いと体の表面だけが温まり内側は冷えたままになることがあるので気をつけて。 ... |
Q | 生理について。私は19才の学生です。普段から生理痛は重い方ですが、先月の生理から1日目~3日目は下腹の痛み、4日目~7日目は吐き気、めまい、胃の痛み、下痢、体がダルい、頭痛などの症状が出るようになりました。先月は生理時に焼き鳥を食べたので鳥が当たったのだと思い、特に気にしていなかったのですが今回も同じような症状がでたのて、少し心配です。また、生理が遅れがちになったり、(元々周期がしっかりしてるわけではありませんが)、血の量もなんとなく増えたような気がします。最近ダイエットを始めたので、それが理由なのかな、とも思います。ダイエットと行っても軽く運動(歩く量を増やす)したり、少しの食事制限だったりするだけなので、特にストレスは感じていないのですが…何かの病気でしょうか?また、病院に行くならやはり婦人科でしょうか?よろしくお願いします。 |
A | 生理痛は辛いですよね。私も高校生くらいのときは、吐き気があったり結構ひどかったんですがホルモンバランスが落ち着いたのか今は楽になりましたよ。あと、腰や足を冷やさないように常に気を遣っています。それだけでも、生理痛は楽になると思いますよ。おしゃれをしながら、冷やさないように頑張ってみて下さい。不安なら婦人科に行くといいと思いますよ~勇気がいりますが、すっきりすると思いますので・・・ |
![]() モデルプレス | 「Scawaii !」6月号、豆乳ヨーグルトダイエット モデルプレス 読者が、この豆乳ヨーグルトを2週間、毎朝200ml食べ続けたところ、ウエスト-2cm、下腹-2.5cm、ヒップ-1.5cmの成果があったという。 さらに、肌の調子よく、便秘も改善されたのだとか。詳しくは、「Scawaii !」6月号をチェックしてみよう。 |
デジタルグッズで挫折しないダイエットを続ける技 ASCII.jp 食事制限と運動が重要なのは百も承知だが、忙しかったり、モチベーションがわかなかったりして動けない。そんな中、何とか効果が出る手法を見つけ出した。その際に、いろいろと試した方法とともに紹介しよう。 ウォーキングやジョギングは定番ながら、効果が大きい ... |
Q | これって太ってますか?ダイエット方法を教えてください!私は中1の女子です。私のクラスの子は細いを通り越してガリガリの子ばかりです!!私はデブという訳ではないんですが、ぽっちゃりしています。上半身は別にぽっちゃりしていないんですが、足がやばいです!!私は背が低く、140cmしかありません。なのに体重が37kgもあります!!6月には自然の家もあり、どうしてもやせなければいけません・・・。せめて33kgくらいにしたいんです!!何か良いダイエット法などありませんか?ちなみに運動は苦手で(50m10秒台でした汗)、音楽部です。なるべく短期間で痩せられるものがいいです。注文が多いですが宜しくお願いします!! |
A | 全然太っていないし、痩せる必要はないです。他の方もおっしゃっていますが、33kgなんかになると、ガリガリで気持ち悪いといわれるようになりますよ。そして、生理も来なくなり、不妊症になり、骨粗鬆症にもなりやすくなり、一生後悔します。ちなみにガリガリの人の寿命はポッチャリより短いので、むしろ太りすぎより体に悪いくらい。中1であればこれからまだ背も伸びるでしょうし、しっかり食べて、しっかり体作りをするのが必要な年齢。別に体重が軽いのが偉いわけでも、かわいいわけでも、綺麗なわけでもないですし、体重なんか気にしないで、しっかり食べて、しっかり体を動かして、綺麗な体になってください。 |
![]() モデルプレス | 「Zipper」7月号、ダイエットBOOK あやものダイエットテク モデルプレス 以前、ストレスからケーキを2個食べるなどの暴食で、4kg太ってしまったことがあるというあやも。しかし、ストレス解消しケーキをやめたら自然に体重が落ちていったのだとか。 運動がに苦手なあやものダイエット法は、スケボーやカラオケなど楽しみながらカロリーを燃焼 ... |
日記をつけるだけ 断食コム 栄養学の雑誌、Journal of Nutrition Educationで発表された新しい学説によると、ダイエット成功の鍵はモチベーションを落とさないことで、そのためには日記をつけ続けることが一番いいとのことです。これは日本でもレコーディングダイエットとして注目されましたよね。 ... |
Q | ダイエットの停滞期について。停滞期は一度だけ?何回もあるのでしょうか?私は人生初、心から痩せたいと思っているところです。コアリズム、プロテインダイエット、レコーディングダイエットをしています。食事療法は以前うまくいったので、ダイエット方法についてのアドバイスはご遠慮致します。停滞期に入ったかなと思うのですが、この現象は何回あるのかと気になりました。体重計に乗って一喜一憂の最中、何回もあると辛いなと感じています。筋肉をつけて代謝アップを目指しています。 |
A | カロリー、運動量の揺さぶりが一番です。 |
写真を送るだけで食事日記 スラッシュドット・ジャパン 携帯片手に気楽にカロリーが記録できるようになれば、タレコミ子もレコーディングダイエットに挑戦するかもしれない。 ・一品毎(じゃなくても良いかもしれないが)に写真を撮ってメールを送るという作業が繁雑。 品数が多いと料理が冷めるし…。 ・携帯電話からサイトを見 ... |
玉置&青田、本紙スクープ受け交際認める 日刊スポーツ ネット上では自らのダイエット法を紹介している。今後も芸能活動を続けながら、自身2度目の結婚に向けて玉置との愛を熟成させている。すでに都内の高級マンションで同居を始めているという有力な情報もあり、初のツーショットを披露する日も近そうだ。 |
Q | このダイエット法怪しいですよね???知恵袋のランキングに出ていたので、関根茜さんの『意志が弱いほど“やせる”唯一のダイエット』を検索してみたところ、信用できる口コミが見当たりませんでした。どのブログも彼女のダイエット法をサポートしているものばかりで、彼女のHPの販売ページにリンクされてたり、宣伝のにおいがプンプンします。http://www.slimtaikei.com/top.htmlしかも!極似のサイトをみつけてしまいました!宣伝・商売方法もいっしょ。ますます怪しいですね。http://www.diet-csc.com/cart1/ほんとにこれはサイトに書かれているような効果があるんでしょうか。さっき、某口コミサイトでこのダイエット法が酷くたたかれているのを発見しました。やっぱりね。という感じでしょうか。 |
A | 「口コミ」なんて、メーカーが作ったこと。悪い証言がひとつもないことが何よりの証拠。意志が強い、弱いに関係なく、やることはただひとつ。ダイエットの正しい意味、定義に当てはめた「食事と栄養の管理」。結論:インチキ |
![]() モデルプレス | 小顔&リフトアップできる!耳つぼジュエリー/奈々子 モデルプレス 雑誌「小悪魔ageha」で活躍中の人気モデル奈々子が、オフィシャルブログにて一風変わったダイエット法を紹介している。 奈々子がおすすめするのは『耳つぼジュエリー』。これは、耳にスワロフスキーやフルーツをモチーフにしたシールを貼るだけで、おしゃれをしながらつぼ ... |