バンテージダイエットのこと詳しく調べました！
バンテージダイエットが面白いかも二の腕のたるみが気になるなぁ。 おしりの部分とかを意識することが大事みたい。 青田典子って確かにスタイルいいですよね。青田典子の自宅でできるビューティフル
ダイエット新しい発見もある部分があって、内容的には悪くないかと。 ...
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| Q | バンドダイエットの巻き方山本千尋さんが出している 巻くだけダイエット と 清水六観さんが出しているバンテージダイエット の本をみると バンドの巻き方が少し違うようなのですが、どちらも効果は同じなんでしょうか？ 山本さんのはバンドをお尻の上でまわしてしばるのですが、 清水さんのはお尻と足の境目にバンドをまわすようにとあるのです。 どなたか教えてください。 よろしくお願いします。 |
| A | ですよね！(お答えになってないですけど、ごめんなさい)まったく同じ疑問を持っています。私は清水ろっかんさんの本を買い、今日で運動５日目ですが、山本千尋さんの本も見て、あれっ(?_?)と思いました。なので、両方の本に書いてあることをいろんな位置で巻いてやってます。確かに、痩せるかどうかはわかりませんが、いい部分を信じてがんばろうと思ってます♪ |
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