ダイエット法
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Q | ダイエットピルを飲もうと思っているのですが1番効果の出る薬はどれですか?どれくらいの効果が出たかも含め教えて下さい。 |
A | サノレックスを服用していたことがあります。食欲を抑制する薬ですが普通にお腹が減ります。食欲も全く変化なしでした。副作用が、とてつもない喉の渇きです。一錠千円くらいで私は一ヶ月分買って飲みましたが全く効果なしでした。本当にお金の無駄でした。カロリー制限をして(やはり続けることと忍耐は必要!)軽い運動(腕立て伏せ、背筋、腹筋などでも全然オッケーです。)それで私は3か月で5キロ痩せました。痩せてゴールだと勘違いして普通にリバウンドしましたが。一生ダイエットが続いてしまうので持続力も必要ですよね。 |
鈴木おさむ クフ王にのろわれた原因とは? 日テレNEWS24 また、最近女芸人の結婚が続いている話題に触れ、森三中で唯一結婚していない黒沢かずこについて聞かれると、「あれはダメだね」と2人ともあきれ顔。鈴木は「周りの女芸人が結婚すると“私が結婚しない理由は、みんなが離婚しても戻ってこれる場所を作ってあげているんだ” ... |
Q | 抱きたいのは誰ですか?①AKB48篠田麻里子②広末涼子③光浦靖子④小池栄子⑤小池徹平⑥小池百合子⑦ハリセンボン・近藤春菜⑧森三中・黒沢かずこ⑨山田花子 |
A | 要は①のAKB篠田か②の広末か、はたまた④の小池栄子かというところですね。男だったら。女だったら⑤しかないと。私は年下好きなのでAKB篠田ですね。もうちょっとお姉さんタイプが好きな人は広末でしょう。で、巨乳好きは小池栄子と。そんな感じになると思います。 |
絶望女性芸人のSATC7月公開 「森三中」黒沢は自称キャリー 47NEWS 映画祭でラフ部門グランプリなど2冠に輝いた作品「クロサワ映画」の主演、お笑いトリオ「森三中」の黒沢かずこらが、東京都内で記者会見した。 … [記事全文] |
スージャン、アンチエイジング特集で小池田マヤ&うめ初登場 サーチナニュース 大人のダイエット~」や、「大東京トイボックス」で知られる、うめの「アブラミボーイワナビィガール」、カラスヤサトシのレポートマンガ「断食のススメ」が掲載されている。小池田とうめはスーパージャンプ初登場。 ほかにも大河原遁「王様の仕立て屋」の番外編「君は ... |
Q | 二ヶ月で10kg痩せたい!2年前は、160cmの私の身長に対して体重45kgと周りが「モデル並み」と認めるほど痩せていました。なのに、彼氏と別れて以来体型を気にすることがなくなりとうとう今年...60kgまで増えてしまいました。二重あごだし、二の腕はお中元のハムみたいだし膝の上にもお肉がずっしりのっていて体のラインが出る服を着ると友達には「妊娠した?」と聞かれる始末…この夏は友達と海やプールに行く予定もあるし何よりここ2年で着られなくなった(大量の)洋服をもう一度着たい!そのために最近ジムに入会したり、自転車に乗ったり去年からジャンクフード(マックとか)一切やめて飲み物は水とフルーツジュースだけにして元々大食いですが、おかわりするのもやめました。でもマイナスっていうより現状維持って感じでなかなか体重は減ってくれません...二ヶ月で15kg落とすのも10kg落とすのも厳しいことは重々承知ですが最低でも8kg落とす!と決めています。誰か、無理のない(断食とかナシで)ダイエット方法教えてくれませんか??もう鏡を見るのも耐えられません! |
A | 私が実践してる方法です。二ヶ月で現在マイナス9kgです。間食もご飯(朝、昼)もガッツリ食べてます。夜だけは寒天ゼリーとかサラダとかバナナとかヨーグルトとかとにかくカロリーが少なそうなものだけを食べてます。そして運動ですがサウナスーツ(100均)着用でジョギングをしています。始めの一週間は1.5km地点を行って帰ってくるだけ。徐々に距離を伸ばして今では7.5km走れてます。ただ、足が故障してはだめなので歩きたくなったら歩くようにしています。時間にして1時間以上かかります。これで痩せれてます。多分食う量も半端無いし摂取カロリーも多いはずですがその運動で消費カロリーが上回っている事が証明されているでしょう。頑張って下さい。 |
カロリー制限不要の「やせるルール」 日経ウーマンオンライン その点、「夜のプチ断食」なら我慢も面倒もなし。守るべき基本ルールは「夕食を8時までに食べる」。たったこれだけ! ダイエット効果をすぐに得たいなら、この基本 ... |
![]() モデルプレス | 「mini」7月号、モテボーイッシュなヒットアイテムを紹介 モデルプレス ヒールと合わせて大人っぽ着こなしたり、スニーカーでとことんカジュアルにしてもおしゃれ。 MBは、色使いや小物、露出のバランスでさりげなく女子っぽさを出すのがおしゃれにキマるポイントのようだ。このほか、宮崎あおい、堀北真希、戸田恵梨香、貫地谷しほり、吉高 ... |
Q | 戸田恵梨香さんと安室奈美恵さんの体重を教えてください。私は、あの方々のような体系になりたいのですが、参考までに教えてください。私は、今身長158cm60.8kgです。どうしたら、戸田恵梨香さんや安室奈美恵さんのような体系になれますか?ダイエット法を教えてください。 |
A | モデルという仕事は太ったが最後!それは即、廃業 を意味します。引き締まった体型を維持するということは、できて当然なのです。しかし、大変なステージを1日数回こなすためには、普通の人以上に食べなければなりません。なので、モデルに大食漢が多いのは有名な話なのです。では、一体彼女たちはいつ、どこでダイエットをしているのでしょう。実は・・・ モデルは、ダイエットらしいダイエットはしていないのです。モデルは、満腹に食べても引き締まったボディを維持する、あるメソッドを知っているのです。そのメソッドこそがモデルのダイエット法 なのです。詳しいことは、コチラに書かれていましたので参考にして下さい。http://xn--b9j2er98o96f58l.up.seesaa.net/image/moderu.html非常識なほど痩せれる情報が満載のブログ♪http://jpan.jp/?7r5i |
相楽樹、女優デビュー!事務所所属7か月で夢舞台 スポーツ報知 相楽は「見る側から見られる側。自分の知らない世界が現実になった。緊張したけど、一生懸命練習した成果を出せたと思う」と笑顔。「アイスが好きなのでアイスのCMをやりたい」と初々しく話す高校1年生。目標とする女優、戸田恵梨香(21)を目指す。 |
![]() MSN産経ニュース | 150キロの減量(4)支え続けた妻に感謝 読売新聞 胃の縮小手術後に約130キロのダイエットに成功したものの、皮膚が揺れて歩くのにも支障が出た。 切り取った皮膚はなんと21キロ。300キロあった体重は153キロにまで減った。 そして、09年12月25日。妻、千絵さん(35)との二人三脚でのダイエット記録を ... ダンシング小錦「私の奥さん、沢尻エリカに負けないお尻だ」 |
Q | 今秋、結婚式をあげる予定です。もう、嬉しいんですけど、ただひとつダイエットしたいんです。ウエディングドレス、2サイズ小さいのが着たいんです。今までダイエットで成功したことがありません。(あせってます)「そんなのない!!」を承知の上、質問します。限りなく確実に効果が表れるサプリを教えてください。サプリは痩せない。と言う書込みを目にしますが、痩せると言う書込みも見ます。痩せると書き込んだ回答の人は試した訳でしょうから詳しく教えてください。よろしくお願いします。 |
A | ivn no bb さんへ。結婚式までにダイエットはいいけど、やっぱり運動が一番です。サプリは補助という事を忘れないようにネ。健康的に痩せないと、結婚式だけじゃないでしょ?夫婦生活や、赤ちゃんができる事も考えないとね。それと回答にあるmeito lemonさん。回答おかしいですよ。サプリ名の書込みだけで業者と判断するのは。業者の書込みなら、サイト名やお店の名前が出るんじゃないの?仮に私が興味を持っても、どこで買えばいいかわからないです。私は、あなたの書込みのほうが業者の横やりに見えちゃいますよ。 |
![]() デイリースポーツ | くわばたオメデタ妊娠5カ月! デイリースポーツ ダイエットに成功してナイスバディーを手に入れ、09年には夫をモノにした。女芸人とは思えないほど順調に女の幸せをゲットしてきたくわばたが、今度は妊娠という喜び ... くわばたりえ妊娠5カ月!くびれ婚から1年 |