ダイエット法
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| Q | ダイエット…5日程前からガールズディが終わったと同時に力入れてます！朝はあまり食べる暇がなく200mlの豆乳、お昼はストレスたまらないよう好きなもの(とはいえあまりオナカが減らないのでサラダパスタとプリンとか、マックセット残したり)夜は汗かきながらコアリズムをやり夕飯も200kcal以内のダイエット食品だったり、朝同様の食事で5日間すごしましたが、体重計は生理中のかなりの暴食してた時とかわりません。ちなみに150センチほど50キロはあります…もともと運動部でもないのにすごく筋肉質、セルライトはありますが、エステならっていたのでリンパ腺にそって毎日マッサージしだいぶ柔らかくなってきました。もも裏～おしりのラインが。仕事も事務ですが、万歩計も1万歩いくほど職場で動くことが多いです。私は何をしたらいいんでしょうか？挫折しそうです… |
| A | なんか最近こういう相談に回答してるのが多い気がする・・・（独り言はい、えっと、かなりがんばって食事制限されているようですね。すごいです！気になるのは、日ごろの生活です。朝は何時に起きてますか？夜は何時に寝てますか？---そういう「生活」を同時に改善していくと、効果がめきめき現れてくるはずです。同じカテゴリで回答したのがありますので、参考にされてはいかがでしょうか。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1132277091 |
 マイコミジャーナル | お笑いもできるグラビアアイドル福田麻衣、"マイマイ語"で2ndDVDをアピール マイコミジャーナル 芸人としての活動も順調のようで、劇団｢ハイテンションガール｣を立ち上げた。「7月11日に渋谷シアターDで旗揚げ公演をやります。オムニバスコントライブで、8人の作家さん(レイザーラモンRGなど)をお招きして8本のコントを披露しますよ。是非観に来て下さい」とアピールし ... |
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