ダイエット法
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【限定サービス】【お買い得】【赤字覚悟】大バーゲン 体形維持 痩せる 通勤用 自転車 就職活動 就活 お祝い 新生活 引っ越し セール【送料込み】 【12900円ぽっきり】【キャンペーン】 2010年 毎日新聞 | 特集ワイド：太らない秋を過ごすために ちょっと待った！惰性で食べていませんか（1/3ページ） 毎日新聞 ダイエット中の女性やメタボ体形が気になる男性にとっては、体重が増えるのは避けたいところ。食べても太りにくい方法があるのだろうか。探ってみた。【井田純】 まずは、いささか極端なケースから紹介しよう。「昔から体重は全然変わっていません」と話すのは高橋実 ... |
| Q | 現在ダイエット中の主婦です。運動は、日々の通勤に自転車片道20分と週３回程度水泳をしています。明日は、仕事も休みなので長めに泳ごうと(普段は、子供を保育園に迎えに行く時間があるので、限られた時間で泳いでいます)意気込んでいました。が…生理になり、生理痛もツライです。明日、泳ぎに行くのはムリとして、どのような運動が向いていますでしょうか？あと、生理中以外でも、普段から取り入れられる様な運動はありますか？子供(二歳の双子)がいるため、夜間の外出は出来ません。アドバイス宜しくお願いします。 |
| A | 水泳を行っているのであれば、泳ぐ回数や距離を増やすことだけで十分です。水泳は有酸素運動の中で一番カロリー消費が高いですから。あとは、泳法ですが、平泳ぎよりクロールの方がいいと聞きました。なぜなら、クロールは体をねじるので体幹を鍛えられますし、ウエストのシェイプにもいいみたいです。どうせ泳ぐならクロールをお勧めします。 |
 大分合同新聞 | 大分のニュース 通勤から観光まで 広がる電動自転車利用 大分合同新聞 「立ちこぎせずに坂道を上りきることができ、エクササイズの効果も高い」とし、５キロ近いダイエットに成功した。 環境保全の一環として、大分市は１９９９年に公用車として電動アシスト自転車３台を導入。今年４月には１５台を購入、計１８台とし、一方で軽乗用車を ... |
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■送料無料■夏川りみ CD【あの花のように】 08/1/23発売【smtb-td】倖田來未、今週の「MJ」でモンパチをカバー ORICON STYLE 「小さな恋のうた」は、MONGOL800が2001年9月にリリースした2ndアルバム『MESSAGE』（累積枚数：277.0万枚）収録曲で、倖田のほかにもこれまでに、夏川りみ、新垣結衣など多くのアーティストがカバー。また、『MESSAGE』は、インディーズながら、発売から31週目の2002 ... |
| Q | MONGOL800の小さな恋の歌、平井堅の僕は君に恋をする、などのカバーをしている女の人をご存知ないでしょうか？詳しくはよく分からないのですが、ギター（アコギ？）と歌声の切ない感じのカバーだったのですが、、、大山百合香さん、夏川りみさん、新垣結衣さん、沢知恵さん、Hearts Grow（ハーツ・グロウ）さん、SISTER KAYAさん、どれも聞いてみたのですが自分が捜しているカバーの方ではなかったので、、、色々すみません＞＜ご存知の方教えてください。 |
| A | Naomileさんのカヴァーアルバム「SWEETS RESORT～for J-POP HIT COVERS HIBISCUS~」でしょうか。http://naomile.syncl.jp/?p=disco【トラックリスト】1.未来予想図Ⅱ2.TRAIN-TRAIN3.刹那4.涙そうそう5.STAY6.夢の中へ7.花8.アンマー9.僕は君に恋をする10.小さな恋のうた小さな恋のうたhttp://www.youtube.com/watch?v=x6UVGHdgpRs僕は君に恋をするhttp://www.youtube.com/watch?v=m3gG0Dn65sU |
倖田來未、今週の「MJ」でモンパチをカバー ORICON STYLE 「小さな恋のうた」は、MONGOL800が2001年9月にリリースした2ndアルバム『MESSAGE』（累積枚数：277.0万枚）収録曲で、倖田のほかにもこれまでに、夏川りみ、新垣結衣など多くのアーティストがカバー。また、『MESSAGE』は、インディーズながら、発売から31週目の2002 ... |
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『JJ』8月号P123掲載商品！！ジゼル8月号掲載!!クワバタオハラの小原正子さんがご購入して下さいました☆【SALE】【20%OFF】コットンロングスカート【sep_pt】くわばたりえが妊娠9か月のおなかを公開！体重は10キロ増で、リバウンド確定？ MSN エンターテイメント お笑いコンビ・クワバタオハラのくわばたりえが、妊娠9か月のおなかの写真をブログに掲載し、10キロ太ったことを告白した。くわばたは、2008年にダンスをベースにしたダイエット法・コアリズムに挑戦、大幅減量に成功したことで知られている。 ぷっくりと飛び出た妊娠9か ... |
| Q | 英語圏の人にとって、日本人のカタコト英語はどのように聞こえますか？今日、クワバタオハラのくわばたさんのブログを読んでいたら、韓国人の話す日本語は怒っているように聞こえる、と書いてあって、わたしも、確かに少しキツく聞こえるな～と思いました。そこでちょっと不安に思ったんですけど、日本人の話すカタコト英語はネイティブにとってどのように聞こえますか？今度カナダにホームステイするので、すごく気になります…回答お願いします！ |
| A | 日本人の話す日本語も、他の国（アメリカやオーストラリアなど）の人には怒って聞こえる、真剣すぎる様に聞こえるみたいですよ。どうして日本人っていつも『ハイ！ハイ！～デスッ！』みたいに話すの？ と言われた事が何度もあります。そんなイメージみたいです。（特にビジネスマンだと思います）本題の“日本人のカタコトは英語圏の人にとってどう聞こえるか”ですが、そのままになってしまうかも知れませんが、“日本語もしくは韓国語のように聞こえる（アジア訛り）”に聞こえます。『アジア人だな』と思う程度です。怒っているようには聞こえないと思います。逆にナーバスだったり、シリアスに聞こえる場合が多いと思います。あまりに日本語なまりでカタコトな場合、時にはネイティブにとっては可笑しく感じる事もたまにあるでしょう。若い子やKY気味な人が周りにいる場合は、もしたら、発音の違いやアクセントの違いを真似されたりする場合もあるかもしれません。でもこれは自然な事です。（日本人だって外国人の日本語の発音の違いを真似したり笑いの種にする事ありますよね？）ここで『バカにされた…』と思って黙ってしまったり、次に話す時に臆病になったりするのが日本人の特徴のようです。ですが、実は全く気にする必要なんてありません。逆に、“Don’t pick on my Japanese accent～！（私の日本語訛りバカにしないでよね～！”と一緒に笑うくらいでOKです。カナダ（アメリカやイギリスなど英語圏ならどこでも）では、アジア人だろうがヨーロッパ人だろうがなんだろうが、共通語は英語なので誰しもが英語でコミュニケーションをとります。なので、上記の様な稀な状況以外ではいちいち誰かの発音を気にしていたら時間がいくらあっても足りません。気にして聞いてる人はほとんどいませんよ（＾＾）日本語は日本でしか使われていない言葉だし、外国人の比率もかなり低いので、そういった事がより気になってしまうのかもしれませんね。 |
くわばたりえが妊娠9か月のおなかを公開！体重は10キロ増で、リバウンド確定？ MSN エンターテイメント お笑いコンビ・クワバタオハラのくわばたりえが、妊娠9か月のおなかの写真をブログに掲載し、10キロ太ったことを告白した。くわばたは、2008年にダンスをベースにしたダイエット法・コアリズムに挑戦、大幅減量に成功したことで知られている。 ぷっくりと飛び出た妊娠9か ... |
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アキョウで日焼け・紫外線ケア＆女性の悩みに。【国内アキョウ総販売元】TVで話題沸騰♪【阿膠】アキョウ（あきょう）成分配合阿膠（あきょうアキョウ）サプリ『桃花姫』♪魔女TVで話題沸騰☆紫外線が強くなる時アサヒフードアンドヘルスケアから新発売『スープごはん 鶏南蛮あんかけ飯』 日刊テラフォー サプリメントなどの健康食品をはじめ、ダイエットサポート食品、化粧品、バランス栄養食品などを扱うアサヒフードアンドヘルスケアから、ごはん入りのカップスープシリーズに新たなラインナップが加わっています。 2010年10月18日(月)アサヒフードアンドヘルスケアより新 ... |
| Q | ★★★短期間で確実に痩せる成功するダイエットランキング★★★おすすめのダイエット食品、おすすめのダイエット方法ダイエット食品ランキング ダイエット食品 口コミ 体験談 ダイエット食品の効果 評判ランキング職業訓練校に通う２２歳、女です。確実に成功するダイエットで、おすすめのダイエット食品、おすすめのダイエット方法のクチコミ★★★ダイエット食品ランキング ダイエット食品 口コミ 体験談 ダイエット食品の効果 評判など教えてください。リバウンドがなく、短期間で痩せるダイエットを教えてください。今まで色々なダイエット法やダイエットサプリメント ランキングを信じて購入してきましたが、一時的に体脂肪が落ちてもウエストを細くするダイエットというには効果なしでした。脂肪吸引の費用が出せたかと思います。肥満治療も、同じですよね。体重を落とす方法や、体脂肪を減らす運動、トレーニングの方がダイエット効果検証になったかもです。今までで効果があったダイエット食品はヒルズダイエットのパステルゼリーとニューシースルーライト、マイクロダイエットくらいですが、口コミ、評判は？？？ですが、値段が高くてとても続けられませんでした。職業訓練校に通っている方で、私と同じように痩せる方法がある方の感想、ダイエット日記やダイエットブログを検索してもなかなか見つからず困っています。食事制限せずに痩せる方法、ダイエットエステのおすすめなど、併せてお願いしたい心境なのです。 |
| A | ダイエットブログランキングでいつも入っている扶美香さんのダイエットブログをご存知でしょうか。私は、扶美香さんが紹介されていたやり方で、約２ヶ月で６キロ落とせました。その後もキッチリ落ちて、一度もリバウンドすることなく、46キロをキープできています。（スタート時が６９キロで、今４６キロの変動プラマイ１キロくらいです）お金もかからず、苦しいことがまったくないダイエット方法なので、やりさえすれば、効果は出ます。http://yaserumahou1.seesaa.net/ |
 Pouch［ポーチ］ | 次に流行るのは「じゃがいもダイエット」だ！ Pouch［ポーチ］ この結果によるとじゃがいもに含まれる「ポテイン」は満腹感が持続し、体重も減少するため、実感しづらい燃焼系や吸収抑制系サプリメント、空腹感のある代替食と比べてダイエットが継続しやすく、成功が期待できるようです。 「ポテイン」の他にも、料理研究家の浜内千波 ... |
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【とろろ昆布ダイエットに】【北海道産】根昆布入りとろろ昆布（大）| Q | とろろ昆布の採りすぎで痛風になることありますか?自分なりに調べた結果ヨウ素が含まれていることは、わかったのだけどヨウ素が体にどう影響するのかわかりません。とろろ昆布ダイエットしはじめ逆に痛風の症状がでた者の疑問です。 |
| A | 痛風にはプリン体の食べ物が良くないのです。プリン体を多く含む食品は、アルコールから・ レバー類（210～320mg/100g）、白子（300mg/100g）、一部の魚介類 エビ、イワシ、カツオ（210～270mg/100g）が上げられます。乾燥品である干椎茸や魚の干物。http://www.tufu.or.jp/gout/gout_4-1.htmlhttp://www.bitway.ne.jp/tabetenaosu/7DC/common/eatsample/zindex/zl09_06main.htm●痛風に効く栄養成分 カリウム 銅 亜鉛 マグネシウムアドバイス 水分は積極的にとりますが、ジュースや炭酸飲料、砂糖入りの紅茶、コーヒーは、糖質によってエネルギー摂取量がふえるので、減量中の人は避けます。お茶、ウーロン茶、砂糖ぬきの紅茶やコーヒーにしましょう。★甲状腺に特に大きな影響を及ぼすのは、、ヨードです。中性脂肪の上昇を抑えダイエットにも効果的なとろろ昆布ダイエットですが、じつはとろろ昆布にはヨード（ヨウ素）が豊富に含まれています。普通、ヨード（ヨウ素）は甲状腺ホルモンの分泌を促し、新陳代謝を活発化させる働きがあります。日本人の場合は普段から、だしを昆布で摂ったりする風習があるため、ほとんどヨード不足となるようなことは無いようなのです。 しかしとろろ昆布を多量に摂取することにより、ヨードが過剰に体内に取り込まれると、甲状腺ホルモンのバランスがくずれ新陳代謝が悪くなるといわれております。注意点としては１日の摂取量は２ｇ程度に抑えることがポイントです。http://jp.jnocnews.jp/news/show.aspx?id=16828・・・・・より記載が発見？？？＊痛風発作の原因となる。豆腐にはプリン体が多く含まれており、プリン体代謝に異常が見られる痛風患者および血液中の尿酸濃度が高い患者が豆腐を大量に食べると、痛風発作が起こりやすい。特に、痛風患者は豆腐の摂取を控えた方が良い。（編集KM） |
【とろろ昆布ダイエットに】【北海道産】根昆布入りとろろ昆布（大）