ダイエット法
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【G−サイクルバーニング】■送料無料■2個で代引料も無料■たった2週間で20kgも減量成功!?重度の肥満患者治療用に、医学博士が特別に開発！激落ち注意のダイエットサプリ！ J-CASTニュース | 「αリポ酸」で震え、めまい、動悸 「サプリメント信仰」は危険 J-CASTニュース 34歳の女性はαリポ酸を2週間程度、摂取した後に動悸と手足の震えが起こった。48歳女性は1か月程度飲んでいたら、冷や汗、吐き気、めまい、寒気の症状が出た。36歳女性は1か月で空腹時の異常な飢餓感、震え、発汗異常、思考力低下、浮遊感が現れた。35歳男性は4か月続け ... 健康食品で病気に!? α-リポ酸で低血糖症を発症 |
| Q | ダイエットの停滞期について教えて下さい。ダイエットを初めて１ヵ月半です。約３㌔落ちました。が、ここ２週間位変化がありません。これが停滞期ですよね。ところで、停滞期に入ったらこのままのダイエット方で良いのでしょうか…？めげずに頑張れば乗り切れますか？もしくは、今まで以上に頑張らないと停滞期は抜け出せれないのでしょうか…？ |
| A | 停滞期つらいですよね！私も妊娠で18kgも太りめちゃくちゃ頑張って20kg減に成功しました。もちろん停滞期もありました。2週間～3週間まったく痩せない事もありましたよっでも、あきらめずに頑張って続けていたらがくーん！と痩せました♪ダイエットは焦らずゆっくり落としたら綺麗に痩せれます。あとは自分との戦いです。食べないダイエットは避け適度に運動も加え体を壊さないように頑張ってくださいね♪成功したら自分にやればできるという自信がつきますから♪ |
体重を減らす（５）精神療法 やる気支える 読売新聞 高校卒業後に派遣社員などとして働いていた２００７年、減量のために県内の病院に２週間入院した。臨床遺伝医で、発達障害に詳しい長谷川知子さんにアドバイスを受けた。 「食べ物に手が出そうになったら、止める言葉を考えてみて」。食べ物から気持ちをそらすための心理 ... |
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