ダイエット法
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| Q | 産後のダイエットと職場復帰について産後一か月を経過したのでダイエット、骨盤矯正の運動を始めていきたいと思っています。妊娠中１１ｋｇ増え、妊娠前よりあと５ｋｇとなりました。①個人差があるのは承知ですが、山田光敏さんの「産後骨盤ダイエット」をされた方、効果はどうでしたでしょうか？あともう一つ、、、、②あと一カ月で職場に復帰しようかとおもうのですが、職場復帰後、体重は減りましたか？変わりませんでしたか？よろしければ教えてください。 |
| A | あと１カ月で復帰なさるんですか！？！？寝不足とか大丈夫ですか…？私は産後３ヵ月はボロボロだったんで…(-∀-；)①のダイエット法はやった事ないです、すみません②復帰してから痩せました制服が入らなくて大変でした(笑)特にダイエットした訳ではなくやはり家でも会社でも朝からバタバタするようになったので自然に痩せましたよ～しかし出産までに１１キロ、産後１ヵ月であと５キロとはなかなか優秀ですね☆５キロなんてすぐですよ私は今月で子供が１歳になりますが今の段階でまだあと５キロですもの(笑)もうダメかな(｀∀´) |
むくみに最強メリロート NEWSLIFE くれぐれも摂りすぎには注意し、妊娠中や授乳中の使用は避けましょう。 副作用 としては肝臓障害の他、頭痛を起こす場合があります。抗凝血薬を投与されている方や他の抗凝血作用のあるハーブやサプリメントとの併用は避けて下さい。肝臓疾患の持病のある方は、症状が悪化 ... |
