ダイエット法
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・食事、サプリ、運動...色んなダイエット法を試したけど、痩せなかった方是非お試しください！！≫塗った部分がジワジワ熱く!! 脂肪燃焼のサイン!? ≪ 【ホットマグマジェル (Hot Magma Ge OK!JAPAN | 情熱的なファーギーの体重コントロール法 OK!JAPAN 自身を“怠け者”と評するファーギーが、ジムに通いダイエットをしようと一念発起した時、週に何回か2時間の運動を継続するよう、夫のジョシュ・デュアメル(Josh Duhamel)のトレーナーにワークアウト・セッションを依頼したと言うのが事の真相。 しかし、ワークアウトの ... |
| Q | 本気で痩せたいのに自分の意志の弱さのせいで、なかなか痩せません。甘いものが日課になってしまい、甘いものを食べないと食事をした気がしません。また、出した物は全部食べないと満足せず、お腹いっぱいでもすべて食べてしまいます。それで、いつも食べた後の醜い腹を見ていつも後悔します。昔痩せたくてエステに40万かけたり、脂肪吸引もしました。さらに、痩せ薬に手を出し、タイや韓国の薬を飲んだりしました。一時的に効果が出て、５kgほど減りましたが、今はリバウンドしています。今も書きながらこんな自分が情けなくて涙が止まりません。どうしてこんなに痩せたくて泣けてくるのに、今も甘い物が食べたくなるのです。運動が嫌いなので逃げ、食べる事が好きで、甘い文句のダイエット法に頼り今に至っております。太るのは当然ですよね‥不謹慎ですが、いっその事拒食症にでもなってしまいたいと思いました。内科に行き、過食症の相談を受けてみる事は出来ますか?また、こんなどうしようもない私へお言葉頂けたら嬉しいです。23歳♀159cm52kgです。 |
| A | 同じです☆私もエステにお金かけたり美容にはめっちゃお金かけてますが、、、ここ一年で１０キロ太ってダイエットしようとこころがけるんですが、我慢すればするほど食べてしまいます…明日から走ったりしてほんとにGWまでに痩せようと決意しました！半身浴もいいってゆーし、一緒にがんばりましょう！！ |
「～だけ」本が人気 多忙時代に手軽さで誘惑 読売新聞 バンド１本しか使わないダイエット方法を書いた実用書が１６０万部の大ヒットとなるなど、「～するだけ」と簡便さを強調する本が受けている。時間にゆとりがないせいか、物ぐさな世の中のゆえなのか。（鷲見一郎） 山本千尋『巻くだけダイエット』（幻冬舎）は、ゴム製の ... |
