ダイエット法
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体重や体脂肪の変化、グラフで表示 オムロンヘルスケア 日本経済新聞 変化が見えやすいため、ダイエットを続ける動機づけにもなるとしている。 腕や体幹など部位ごとの皮下脂肪率や骨格筋率を同じ年齢・BMIの人の平均値と5段階で比較する機能も備える。オープン価格だが、店頭では1万2800円前後と想定している。発売後1年間で6万台の ... |
Q | 自分の体脂肪についてです。〔大至急〕現在僕は、171cmで体重が64.5kgです。 中1のころの夏は、よく外で遊んでたので体脂肪率13% 58kgぐらいでした(身長が低かったからも・・・)だけど今は171cmで体重が64.5なんです。そして皮がたるみ引っ張れるぐらい(腹、あご、背中、二の腕)やばいです。なので簡単ダイエット法を教えてください。家でもできるような。。。。。お願いします。 |
A | 家事をしっかり手伝うようにしてください。トイレ掃除に風呂掃除、床磨きにガラス磨き、へたなダイエット体操なんぞよりよっぽど効果があります。毎日の日課にすれば、無理なくダイエットが出来ますよ。頑張ってくださいね。 |
新型パッソ、CMに仲里依紗と森三中の村上知子&黒沢かずこを起用 オートックワン 講義では、杉本彩が「車内恋愛のススメ-男を虜にさせる12の掟-」と題してドライブデートの極意を伝授。はるな愛は「世界一の美女を作るダイエット!」と題してでもすぐ始められる簡単ダイエット法を紹介。平子理沙は「"大人カワイイ"になるための12のLesson」と題し ... |