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ダイエット法

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(1)食事療法を組み込んだもの、(2)運動療法、(3)ダイエット食品を主体にしたもの、(4)ビューティークリニック方式、(5)漢方薬や中国茶などによるもの、(6)マッサージ、はりなど、(7)入浴美容法---以上の7つのグループに分けてみたのですが、これは大ざっぱ ...


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Hunting!!VALT STAR 今更だけど大事
夜は豆腐と置き換えダイエット食品的なドリンクを一杯 あとは水でごまかします(笑) 普通にお腹いっぱいになれますが+αは我慢 デザート類、お菓子は一切なし 今までいかに気にせず好きな物食べてたかが身に染みて分かります まだダイエットスタートして数 ...

Qsoy joy(ソイジョイ)というお菓子に興味があります。これはダイエット食品なのでしょうか?ホームページを見ると大豆をおいしく食べようというのがニュアンスですかね?納豆毎日食べてるので不要なのかな。
A鉄分補給を目的とした食品です。低カロリーなので、お菓子を食べるより健康的といったところですね。まあ高カロリーのおやつよりはいいんじゃないですかね?
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