ダイエット法
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| Q | リセットダイエットは、どうして豆類がいけないのですか？ 豆＝低カロリー高タンパクというイメージがあるのですが…糖質が多いのでしょうか？乳製品なんかは、体重が落ちにくくなると本でみたことありますが。 |
| A | いえ、脂質が多いのです。豆腐の栄養成分のカロリーの半分は脂質だったりします。 |
世界各地で何が売れるか、“目的地”を示す「地図」が必要だ 日経ビジネス オンライン と顔に書いてあったことが多いはず。 では、どうしてあんなへんな顔を強いる寿司が、世界でブームを超えて定着しつつあるのだろう。端的には、「ヘルシー」や「ダイエット」をキーワードとして各市場に浸透していったと言える。 過剰なカロリー摂取を避けたい。 ... |
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