ダイエット法
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ダイエットにありがちミス!(2)やっぱり食べなければやせる? YUCASEE MEDIA(ゆかしメディア) (プレスリリース) 代謝に必要な酵素が作られないため、エネルギーの代謝がスムーズに行われません。 省エネモードになったカラダの中はこんな状態に! 1.無理な食事制限 → 摂取カロリー減による飢餓状態 2.エネルギー消費の大きい筋肉をまず落とす。 すると体重は減っても基礎代謝の ... |
Q | 酵素ダイエットってどれくらい効果ありますか?私は現在、身長155㎝、体重73kgとかなりの肥満体型です。今年こそは痩せなきゃ!とダイエットを決意しました。いろいろ話を聞くと、「飲みものなら酵素が断然いいらしい」と友達に教えてもらいました。もちろん、運動や食事制限もするつもりですが、酵素がそんなにダイエットにいいものなら試そうかな、とか思っています。すでに酵素を試している方、いませんか?酵素について詳しい片でも結構です。教えてください! |
A | 酵素はかなり効果あります。人にもよるでしょうけど、私の場合はむくみがなくなりましたね。体重も二週間で1.5kg減りました。酵素を馬鹿にする人はたくさんいますが、信じて飲むことがダイエット成功へつながると思います。ちなみに酵素って、消化吸収、代謝に大きくはたらきかけるからダイエットにはもってこいらしいです。痩せの大食いのひとって、酵素が体内にいっぱいあるから過食しても太りにくいんだそうです。まずは試してみることですね。 |
ダイエットにありがちミス!(2)やっぱり食べなければやせる? YUCASEE MEDIA(ゆかしメディア) (プレスリリース) 代謝に必要な酵素が作られないため、エネルギーの代謝がスムーズに行われません。 省エネモードになったカラダの中はこんな状態に! 1.無理な食事制限 → 摂取カロリー減による飢餓状態 2.エネルギー消費の大きい筋肉をまず落とす。 すると体重は減っても基礎代謝の ... |