ダイエット法
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8月6日(金)のマーケットサーベイ ラジオNIKKEI かなり心配です。大好きなパスタ カップラーメンの値段が上がってしまいますね。 「全然、心配なし」に投票。炭水化物ダイエットをして今年で3年目、パン・米を口にしていないので。 大阪在住の小生にとってのただ一つの懸念は、お好み焼きとたこ焼きの値上げです。 ... |
Q | ダイエット方法について ずいぶん前の事ですが、激太りの男性が、おかずのみを食べ続けていたら激ヤセしたというのをテレビでやってました。炭水化物抜きの、いわゆるおかずダイエットというやつですか。自分もやってみたいと思うんですけど‥身体には良くないでしょうか? |
A | 炭水化物はとらなすぎると逆に太り易い体質になってしまいますよ!なので夕食だけ抜く程度なら挑戦しても大丈夫だと思いますよ。それだけでも続ければ変化はあると思いますよ! |
![]() 読売新聞 | 目指せ! エイジレス・ビューティー!!(その5) 読売新聞 日常の食生活では特に何かを我慢するということはしていないそうですが、気を使っているのは、炭水化物と脂分の取り過ぎ。朝食は、冷やご飯に、豆腐半丁、納豆を欠かさないようにしています。野菜はブロッコリーやベビーコーン、カボチャなどを温野菜で。 ... |