ダイエット法
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【ただ今ポイント最大12倍！】運動不足・運動嫌いな方必見ダイエットサプリメント！【国産正規マイクロダイエット】60R10 ファットバスターズ スーパー マイクロダイエットストア【送料無料】 【サニーヘ ワールドペットニュース | 世界初の“気候別”ドッグフード アメリカで今秋新発売 [2010.9.3] ワールドペットニュース 「クール・ウェザー・ブレンド」は高タンパク質・高脂肪のブレンドで、脂肪を効果的にエネルギーに変える「L-カルニチン」を配合することで、代謝が活発な冬場のペットの健康をサポートする。 一方、低タンパク・低脂肪の「ウォーム・ウェザー・ブレンド」には電解質を ... |
| Q | カルニチンに疑問？最近ダイエットを始めました。ダイエット方法は単純にカロリー制限と軽い運動です。いまは栄養面を勉強しています。よくテレビなどでカルニチンが話題になっていますがこれは普通にカロリー制限と軽い運動をしている私にはカルニチンなどサプリなどを含めたほうがより効果的にダイエットができるのでしょうか？おそらく今私が取り組んでいるカロリー制限と運動を確実に守っていれば目標体重に届くと思うのですが、決めている期間が３ヶ月ぐらいしかありません。テレビで見ていると３ヶ月で２０㎏減量は異常に思えるのですがどうなのでしょうか？どなたか詳しく知っている方ぜひ教えてください。そんなに差がないようでしたらいまのまま頑張るつもりです。少し高いですし・・・カルニチン・・。お願いします（＞＜） |
| A | カルニチンは「非必須アミノ酸」（必須ではない）、つまり、たんぱく質が十分に摂取できていれば体内で合成することができるので、あえてサプリとして摂取する必要はないはずのアミノ酸です。さらに、カルニチンは脂肪酸をミトコンドリア（細胞中の脂肪燃焼組織）に取り込ませる働きはありますが、脂肪を燃焼させる働きはありません。脂肪を燃焼させるのは体内の脂肪燃焼能力（有酸素能力）と有酸素運動量によって決まります。サプリはその手助けをするだけで、サプリそのものに脂肪を燃焼させる効果はありません。 |
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