ダイエット法
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| Q | 中学生です。もうすぐプールです。いつも制服や体操着なので体型はごまかすことができているのですがプールとなると、二の腕・太もも・ふくらはぎが隠しきれないんです。いつもこの時期が憂鬱です。理由をつけて休んでいたのですが、本当は思いっきり泳ぎたいんです！みんなきれいな脚で羨ましいし、太い私がすごく目立つんです…。今から7月中旬までに痩せられる方法はありますか？この際頑張ろうと思います。それと、私はすごく筋肉質で、がっちりしていて脂肪もあるんです。こんな体でも痩せますでしょうか??お勧めのダイエット法、気をつけることなど教えてください!!お願いします！ |
| A | 見た目をやせさせるにはまず、運動して脂肪を落とす。運動をやめて昼飯を抜く。朝飯は抜かないこと。本当は夜が１番だけど家族のこともあるので・・・ |
デ・ロッシがふくらはぎ痛で欠場に サーチナニュース 超音波検査の結果、左ふくらはぎに腫れがあると診断された。イタリア代表のチーム医師エンリコ・カステラッチは、「軽度の負傷」と前置きをしつつも、「ダニエレ（デ・ロッシ）は、明日のセルビア戦を欠場する」と、コメントしている。デ・ロッシの代役は、クラウディオ・ ... |
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