ダイエット法
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
動物性食品、乳製品などを一切使わず、豆腐で代用したマクロビ対応の自然食ケーキ。ダイエット中の方に超おすすめ！【今だけ50％OFF+ポイント2倍】チーズ風 豆腐ケーキ『さつまいも』《15cm》手作りケー ラジオNIKKEI | 株式会社篠崎屋（２９２６・東証マザーズ）中山文博副社長 ラジオNIKKEI というお話が聞けて、普段何気なく食べているお豆腐への熱い想いを感じました。 私も就職活動中に、会社への熱い想いを面接で語りましたが、その気持ちを年を重ねても持ち続けたいです。 番組で紹介したDHCの「プロティンダイエットケーキ」を今朝食べてみました。 ... |
| Q | ダイエットについて最近ダイエットをしてますそれで私がやってるダイエット方法は正しいのか判断して欲しいです-食事-朝・白米 (70g)・味噌汁 (野菜いっぱい)・焼き鮭(塩分無し)・ほうれん草入り炒り卵(ごま油 小サジ1)昼・白米・ササミのしょうが焼き(油無し)・付け合わせにレタス・きゅうり・トマト夜・湯豆腐(豆腐・鱈・白菜・えのき・しいたけ・ニンジン)食事では基本的に和食中心です飲み物はお茶か水だけです何か足りない食材ありますかね(..)？もう少し野菜を取った方がいいですか？-運動-縄跳び・60分/1500回100回跳んだら3分位休憩してます運動して20分経たないと脂肪が燃焼しないと聞いたので汗が出てくるまで適当に跳んでますダイエット知識が豊富な方、何か思った方、回答お願いします |
| A | 運動はウォーキングが１番と言われてます 油が少し足りないみたいなので、エキストラバージンオイルを使いましょう 脂肪になりにくいです 油は脂肪を燃焼するのに必要な食材なので使ってください 塩分もとらなきゃ運動をすると疲れて代謝が悪くくなるのでとってください 野菜は根菜類がいいみたいです トマトやきゅうりは身体を冷やすのでダイエットには向かないです 頑張ってください☆ |
ラジオNIKKEI | 株式会社篠崎屋（２９２６・東証マザーズ）中山文博副社長 ラジオNIKKEI というお話が聞けて、普段何気なく食べているお豆腐への熱い想いを感じました。 私も就職活動中に、会社への熱い想いを面接で語りましたが、その気持ちを年を重ねても持ち続けたいです。 番組で紹介したDHCの「プロティンダイエットケーキ」を今朝食べてみました。 ... |
動物性食品、乳製品などを一切使わず、豆腐で代用したマクロビ対応の自然食ケーキ。ダイエット中の方に超おすすめ！【今だけ50％OFF+ポイント2倍】チーズ風 豆腐ケーキ『さつまいも』《15cm》手作りケー
