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ダイエット法

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Q中3の女子です。只今ダイエット中なのですが・・。マイクロダイエットしているのですが、昨日我慢できなくなくなって晩御飯を通常の半分くらい異常食べてしまいました((けどなぜか体重が減り、体脂肪も減りました。なぜですか?
Aたまたまでしょう。恋をすれば痩せるって言いますが、痩せたいと願えば痩せられる人が多いのでは?そうはいかない人も多いけど。
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マイクロダイエット
食事と置き換えることで、摂取カロリーを減らすダイエット食品。比較的効果が早く出やすい。



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