ダイエット法
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国産生姜を手軽に美味しく召し上がれる「生姜白蜜」 朝日新聞 生姜といえば古くから日本人の食生活に欠かせない食材です。生姜には体を温める効果があり、漢方薬としても重用されてきました。今回のブームは、体が温まる、ダイエットや風邪予防などの効果が期待できると、若い女性を中心に急激に広まったようです。 ... |
Q | 20代の体重に戻した方がホルモンバランスが良くなるって本当ですか?不妊に悩む30代後半の女です。少し前に、30代前半の方が、漢方薬局に行き、排卵をしづらいということで、相談した時に言われたそうなのですが。。。その方は身長165cmで現在55kg。20代の頃は47kg。漢方薬局の方は、BMIに関係なく20代の頃の体重に戻さないと、ホルモンバランスが整わないと言われたそうです。これを見て、心当たりがある部分もあるので、なるほどなぁとも思うのですが、ネットで調べても、かかりつけの漢方薬局の先生に聞いても、西洋医学の先生に聞いても、BMI重視でむしろ少しぽっちゃり目の方が妊娠しやすいと聞きます。私の場合、158cmで現在53kg。(BMIは標準範囲だけど太め)20代の頃は43kgなので、相当頑張らないとダイエットできません。(骨太のため、43kgは当時でも死ぬほど頑張って保っていました)ダイエットと卵を育てる治療のどちらを優先させたら良いか悩んでいます。同じような状況の方、経験者、有識者、どんな情報でも構いませんので、アドバイスをお願いします。なお、基礎体温は付けており、毎周期排卵は確認されております。フーナーテストは良好。右卵巣に1cm位のチョコレートのう腫がありますが、妊娠には問題ないとのこと。潜在性高プロラクチン症。現在はクロミッドとタイミングで3周期目です。漢方は、カミショウヨウサン、ケイシブクリョウガン、当帰芍薬散料を周期中飲み分けしています。よろしくお願いいたします。 |
A | むずかしい問題です。20代の体重に戻すほうが良いということは実際にありますが、20キロほど太ってしまった、ひまんになってしまった場合のことを指します。じっさい超肥満で生理も狂いがちであった人がダイエットをして妊娠しています。私も肥満でしたがダイエットをして、ホルモンバランスが整い、生理がきちんと来るようになりました。 でもマルミさんは太っておられません。なかなかできないと焦りが生まれますが、30代ならまだまだ妊娠は可能です!私の友人は不妊治療を休んですぐに、妊娠しました。ので、いま、頑張って不妊治療をなさっておられることも、ちょっと、プレッシャーから解き放たれて、それこそ20代のころのように、ハッピーな恋愛気分をパートナーと味わったりすることも、良かったりするのではないでしょうか。 |
国産生姜を手軽に美味しく召し上がれる「生姜白蜜」 朝日新聞 生姜といえば古くから日本人の食生活に欠かせない食材です。生姜には体を温める効果があり、漢方薬としても重用されてきました。今回のブームは、体が温まる、ダイエットや風邪予防などの効果が期待できると、若い女性を中心に急激に広まったようです。 ... |
愛染恭子、死にかけた!乗っていた船が炎上、沈没…「奴隷船」初日 スポーツ報知 映画「奴隷船」では1か月で6キロのダイエットを敢行。「M女が初めてだったので、強い女にならないように目線に気を付けた。団鬼六先生の作品で裸を引退するのは、すごく光栄に思う」と、ラストヌードにふさわしい、こん身の一作に仕上がった。 ... |
Q | 私ゎ今年のピチレモンモデルオーディションに応募しました。学年☆ミ小学⑥年身長☆ミ165センチ体重☆ミ46㌔ウエスト☆ミ63センチバスト☆ミ78センチヒップ☆ミ86センチ です^^ノシそこで、体重を42~43に減らしたいと思います。ウエストも60センチ位にしたいので、オススメのダイエット・綺麗なくびれの作り方など、教えてください><あと、お肌もきれいにしたいので、ピゥ・プロアクティブのどちらかを買おうと思っています><みなさん的にゎどちらがいいと思いますヵ?????それと、ニキビ跡があるので、薄くなる方法・消える方法を教えていただヶれば嬉しいです>w<※悪口・イヤミゎゃめてください>w<皆さんの優しいご回答お願いします☆ミ |
A | ピウって言うメーカーのものはにきび跡が消えますよ♪私も応募したので、是非二次でお会いしましょう^^ |
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Q | 中居のココ調で、浜田ブリトニーが整形するようですが、ロケ中にいきなり整形できるもんですか!?手術の予約とかすぐできるの?保険はきかないのかな?やっぱり最初から整形するって計画? |
A | アメリカはそもそも保険なんてない人気の病院なら予め予約して行かないと手術受けられないと思うので、ある程度前もって連絡しているのでは?目の整形はそこまで費用かからないと思うので普通に番組もちでしょう |
マッチ栄光の影には…金スマ3時間SPで迫る スポーツニッポン 近藤真彦(45)がTBS「中居正広の金曜日のスマたちへ 波瀾万丈スペシャル」(26日後7・55)に出演し、生い立ちや芸能生活など、その半生を振り返る。 デビュー30周年イヤーを飾る3時間の特大番組。「ザ・ベストテン」「日本レコード大賞」「金八先生」を ... マッチ、亡き母語り号泣「金スマ」で初告白 マッチ 母との別れ赤裸々に マッチ、金スマで「心の傷」涙の初告白 |
Q | 産後の骨盤体操&ダイエットについて。初めて出産して1ヶ月経ちましたが、少しずつ運動をして体型を戻したいと思っています。骨盤をしめる体操やブヨブヨになったおなかを引き締めるのに効果出てオススメのものがありましたら教えてください!山田光敏「産後骨盤ダイエット」はどうなのかなぁ~?と思っているのですが、産後1ヶ月から始めても遅くないのでしょうか??経験された方がいらっしゃいましたら、ぜひ経験談もふまえ教えてください!! |
A | はじめまして。妻が『産後骨盤ダイエット』を使って産後の体型&腰痛をなおしました。妻が始めたのは産後しばらく経ってからでしたが、体型も妊娠前の下半身太りが良り、嬉しそうでした。私としては体型よりも腰痛がなくなって妻に笑顔が戻ったほうが嬉しかったですが。産後の本としては最高の内容だと思いますよ。 |
癒やしのひととき:札幌・整体リラクゼーション パステル-I(あい) /北海道 毎日新聞 ... 関節の可動域を広げるとともに、背骨や骨盤など骨格のゆがみを調整し、体のバランスを整える。施術時間は20分から10分刻みで設定しており、基本は60分コースだ。 一方、体のむくみや冷え性の改善、ダイエット効果が期待できるというのが、リフレクソロジーだ。 ... |
Q | 去年過食で体重が増えて運動もまったくせず学校(高校)にもいかず家にいました泣体に異変を感じるのですが過食になったら骨盤は歪みでますか?多分そのせいで便秘、冷え性になりました(泣)今年から気合いをいれダイエットをはじめたのですがどうしても3月後半までには20キロやせたいですなので骨盤を直すスパッツや器具をさがしているのですが骨盤が治りやせたかたいたらなんでもいいので教えてくださいもちろん運動と食事にきおつけます短期間はリバウンドだと知っていてもやせたいです長々すみません |
A | 太った原因を骨盤に転嫁してんじゃねぇよ。食い過ぎて太ったから足腰にきてるのだろう。骨盤は、肥満には何の関係もない。 |
これからダイエットを始める気持ちを漢字一字であらわすと? 毎日新聞 私のダイエット前の気持ちはそんな感じで、一字で表すなら「焦」。 とにかくヤバイヤバイと焦ります。さて、皆さんはどうでしょう?そして「焦」は 何位にランクインしているのでしょうか!? のために体型を気にしている、全国の18〜65歳の男女。 ... |