ダイエット法
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多数の芸能人もやってるダイエット法！体重計に乗るのが楽しくなる♪【アフター6メンテ】【エンタがビタミン】セコ過ぎ？ホテルのアレで満足する熊田曜子。 livedoor というダイエット本を出して話題となった。 これはバストはそのままに、ウエストや太ももをダイエットするという彼女ならではのダイエット方法だ。 そんな彼女が、ホテルのお茶をマイ水筒に詰めている姿はあまりにミスマッチである。 ところが、この後激安店巡りのロケで ... |
| Q | ●ビューティーコロシアム今日放送した内容をぜひ教えていただきたいです。 女性芸能人名とダイエット法、どのくらい痩せたのでしょうか？ よろしくお願いいたします。m(__)m |
| A | 杉田かおる…ﾃﾞﾄｯｸｽ毒抜きﾀﾞｲｴｯﾄ 2ヵ月半で61kg(31.6%)→51.0kg(24.2%) 渡部絵美…ｿﾞｰﾝﾀﾞｲｴｯﾄ 2ヵ月で72kg(43.3%)→61.6kg(-) いとうあさこ…ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ 2ヵ月で63.8kg(30.4%)→55.7kg(-) バービー…みかんﾀﾞｲｴｯﾄ 2ヵ月で69.2kg(36.8%)→65.6kg(-) 渡辺直美…酢もやしﾀﾞｲｴｯﾄ(+浅香光代ﾀﾞｲｴｯﾄ) 2ヵ月で86.4kg(45.4%)→82.9kg(36.7%) 浜田ﾌﾞﾘﾄﾆｰ…ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄ 1ヵ月で49kg(29.8%)→42.2kg(21.0%) |
 シネマトゥデイ | 佐々木希、ちょっと太った？朝食はきゅうり1本と独自のダイエット方を披露 シネマトゥデイ 体にいいかはわからないけど」と独自のダイエット法を明かして笑いを誘った。 7月から放送される連続テレビドラマでも主演を務めるなど、モデル業だけでなくテレビやCMにひっぱりだこの佐々木。女優として大きなステップになった本作について、「初主演で演技している自分 ... |
多数の芸能人もやってるダイエット法！体重計に乗るのが楽しくなる♪【アフター6メンテ】
ご飯や麺類、パン類の大好きな方へ白インゲン豆から抽出したファセオラミンが1包に1000mg！先ずは2週間の集中ケアを！【緊急企画！】賞味期限間近のため最後に“売り切り”値下げ♪ファセオラミンNEW ボ J-CASTニュース | 「αリポ酸」で震え、めまい、動悸 「サプリメント信仰」は危険 J-CASTニュース 34歳の女性はαリポ酸を2週間程度、摂取した後に動悸と手足の震えが起こった。48歳女性は1か月程度飲んでいたら、冷や汗、吐き気、めまい、寒気の症状が出た。36歳女性は1か月で空腹時の異常な飢餓感、震え、発汗異常、思考力低下、浮遊感が現れた。35歳男性は4か月続け ... 健康食品で病気に!? α-リポ酸で低血糖症を発症 |
| Q | どなたかご教授ください（＞＜）今、ダイエット中です。実は6月に沖縄に行く事になり、できればそれまでに水着を着れるようになれば… と思っています★今は年齢：32 体重：54 身長：152 体脂肪：30前後です。4月上旬から約2週間独学でダイエット(運動・食事制限)をやっています。今やっているダイエットで56⇒54まで下げました（体脂肪は：31-28まで下げましたが、体重が減ると30になりました）が、そのまま続けても良いのかどうか迷っています。★食事★朝：グレープフルーツ 豆乳昼：通常はサラダ（コンビニで売っている様なしゃぶしゃぶ肉などが入っているやつ）とスープ （800ｋCal前後に抑えています） 夜：グレープフルーツ、赤だしのおみそ汁、納豆★週3日は営業職の為飲酒しますが、つまみは一切食べないようにしてます。モスでコーヒーとスープだけのみ飲酒します。★運動★レッグマジック：朝起きて1分だけＷＩＩＦＩＴ：ながらジョギング30-60分 ＷＩＩＦＩＴ終わったら腰まわし左右100回週1、2回は約45分間のサイクリングをしています。今まで運動をした事がないので、結構運動した感じがあったのですが、こうやって書くとまだまだですね…涙どなたか回答よろしくお願いします。できれば46ｋになりたいです（＞＜） |
| A | 夕食はやや少なめに、逆に朝食をたくさん食べるようにして、１日の摂取カロリーを制限するのがポイントです。夜摂取したカロリーは、活動に使われることなく、寝てる間に脂肪になりやすく、逆に、朝摂取したカロリーは、１日の活動の中で消費されやすいのです。1日３食しっかり取って、栄養のバランスに気を払ってください。ダイエット中の夕食のメニューは、炭水化物よりもたんぱく質を多めに摂取するようにしてください。また、浅い呼吸をしていませんか？物が燃焼するには酸素が必要ですね。脂肪を燃焼させる時も同じです。深い呼吸を心がけてください。鼻での呼吸及び腹式呼吸がお勧めです。 |
川島なお美、セクシードレス姿を大胆披露！ TV LIFE 背中が大きく開いたセクシーなドレス姿で登場した川島は、「下着の線がつくのは嫌でしょう」と、ノーブラでの会場入りを明かし、さらに毎週、夫の鎧塚氏と加圧トレーニングに行っていると語ると「彼は川島なお美からの加圧で、“奥さんダイエット”をしていると言ってい ... |
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PREFER BICYCLE to DIET!そう！ダイエットするよか自転車乗ろ★VAGIIE BICYCLE★2010SS 1st collection HAPPY4 シネマトゥデイ | 『愛しのローズマリー』のジェイソン・アレクサンダー、自転車と接触する交通事故 シネマトゥデイ 「ジェイソンは救急車と警察が到着するまでの間、男の子の側を離れませんでした」とジェイソンのスポークスマンは語っている。男の子は頭に小さな切り傷を負った以外は元気だという。 ジェイソンは独自の食品を提供するダイエット・システム“ジェニー・クレイグ”の顔に ... |
| Q | 健康的に痩せられるダイエット法を教えて頂けないでしょうか？高３の女子です。いつもダイエットダイエットとばかり思っては、食事制限や断食などの方法で痩せようと思ってしまいます。もちろん続きませんし、間違えたダイエットだという事も分かってはいるのですが、焦りが邪魔をしてダイエットにもなりません。運動は、通学に往復３０分の徒歩。毎日ではないのですが、バイトに行く手段として自転車を往復４０分。夜寝る前に腹筋３０回、背筋３０回、ストレッチをやっています。部活も入っていないので本当に運動量がかなり少ないので、何か他に取り入れなければならない運動を教えて頂きたいです。それから毎日間食無しで普通の量の食事を採っていれば、自然と痩せていきますか？ご回答宜しくお願い致します。 |
| A | 色々なダイエット方をしっていますが、３食しっかり食べることを前提でダイエットしてください。私は不健康、無理なダイエットで摂食障害(過食嘔吐)になりました。運動で痩せるのが１番おすすめです。あと、自分でヘルシーな料理を作ってみたりとか。どうか健康的に痩せれるように願っています＾＾ |
 読売新聞 | 最新設備で体力底上げ…和歌山県医大・みらい医療推進センター「げんき開発研究所」 読売新聞 一般の人が対象の「げんきクラブ会員」は月８０００円、スポーツ選手を対象とした「アスリート会員」（午後４～９時のみの利用）は月４０００円。６月以降に英語で指導する子ども向けエクササイズや、ダイエット講座も始める予定。 平日午前１０時～午後９時（土・日曜は ... |
PREFER BICYCLE to DIET!そう！ダイエットするよか自転車乗ろ★VAGIIE BICYCLE★2010SS 1st collection HAPPY4
2週間あればスリムが目指せる?!ビートキャンプハウス食品、ダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に7アイテムを追加 マイライフ手帳＠ニュース 1セット（2週間コース）は、1日2食（ミールメニュー＋ライトメニュー）×14日分（ハードビスケット7食×2箱、粉末ドリンク7食×2箱、主菜（レトルト）1食×14箱、スープ類14食×1箱）となる。初回購入分にはシェイカー、サポートキットが同梱される。 ... |
| Q | 私は、中３なんですが整理がまだ来ません。どうしたら整理が来るようになるのでしょうか??寝るのは夜の12時30分ぐらい、起きるのは6時30分。身長は163ｃｍで、体重は3９kgぐらいです。痩せていると来ないのでしょうか??ダイエットなどはまったくした事ありません。 最近はあまり、食べないのですがちょっと前まではお菓子たくさん食べてたのに太ってないので不思議です。。。少し無理やり食べ、2週間ぐらいで37.6から39に増えました＾＾たぶん整理が来ないのは痩せているからだと思うのですが、だいたい後何ｋｇぐらい増やせば整理来るでしょうか?? |
| A | >だいたい後何ｋｇぐらい増やせば整理来るでしょうか?? 生理が来るには体重の増加ではありません。体脂肪が18％を越えると生理が始まります。（HPより）自分の体脂肪率をちゃんと知っているという人は、あまりいないのではないでしょうか。実はこの体脂肪、生理と密接な関係があるのです。ほとんどの女性は思春期になると初潮を迎えますが、その時期は何で決定されると思いますか？それは年齢でも身長でもなく、体重、つまり体脂肪の増加なのです。体脂肪の割合が18パーセントを越えると、生理が始まります。思存期になり、その人の身体が子供を産み育てるのに必要な脂肪が蓄えられると、初潮を迎えるというわけです。http://fit.yuizou.com/74.html |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース そんな人には中野島中国気功整体院の代名詞「ダイエット気功」。食事は制限できないし、運動もできないという人の駆け込み寺的な存在となっている。 院長の前徳さんは気功の達人として本の特集で紹介されるほどの実力派。施術は気軽なもので整体後にツボを押して気を ... |
2週間あればスリムが目指せる?!ビートキャンプ
動物性食品、乳製品などを一切使わず、豆腐で代用したマクロビ対応の自然食ケーキ。ダイエット中の方に超おすすめ！【今だけ50％OFF+ポイント2倍】チーズ風 豆腐ケーキ『さつまいも』《15cm》手作りケー ラジオNIKKEI | 株式会社篠崎屋（２９２６・東証マザーズ）中山文博副社長 ラジオNIKKEI というお話が聞けて、普段何気なく食べているお豆腐への熱い想いを感じました。 私も就職活動中に、会社への熱い想いを面接で語りましたが、その気持ちを年を重ねても持ち続けたいです。 番組で紹介したDHCの「プロティンダイエットケーキ」を今朝食べてみました。 ... |
| Q | ダイエットについて最近ダイエットをしてますそれで私がやってるダイエット方法は正しいのか判断して欲しいです-食事-朝・白米 (70g)・味噌汁 (野菜いっぱい)・焼き鮭(塩分無し)・ほうれん草入り炒り卵(ごま油 小サジ1)昼・白米・ササミのしょうが焼き(油無し)・付け合わせにレタス・きゅうり・トマト夜・湯豆腐(豆腐・鱈・白菜・えのき・しいたけ・ニンジン)食事では基本的に和食中心です飲み物はお茶か水だけです何か足りない食材ありますかね(..)？もう少し野菜を取った方がいいですか？-運動-縄跳び・60分/1500回100回跳んだら3分位休憩してます運動して20分経たないと脂肪が燃焼しないと聞いたので汗が出てくるまで適当に跳んでますダイエット知識が豊富な方、何か思った方、回答お願いします |
| A | 運動はウォーキングが１番と言われてます 油が少し足りないみたいなので、エキストラバージンオイルを使いましょう 脂肪になりにくいです 油は脂肪を燃焼するのに必要な食材なので使ってください 塩分もとらなきゃ運動をすると疲れて代謝が悪くくなるのでとってください 野菜は根菜類がいいみたいです トマトやきゅうりは身体を冷やすのでダイエットには向かないです 頑張ってください☆ |
ラジオNIKKEI | 株式会社篠崎屋（２９２６・東証マザーズ）中山文博副社長 ラジオNIKKEI というお話が聞けて、普段何気なく食べているお豆腐への熱い想いを感じました。 私も就職活動中に、会社への熱い想いを面接で語りましたが、その気持ちを年を重ねても持ち続けたいです。 番組で紹介したDHCの「プロティンダイエットケーキ」を今朝食べてみました。 ... |
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