ダイエット法
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| Q | 何をしたら足がほそくなりますか!?陸上部に入っている中2女子です。身長157cmの49キロはでぶですか?また、何をしたらやせられますか?(特に足!!)今私がやっているのはレコーディングダイエット(カロリー制限)と毎日腹筋最低でも50回と半身浴、きまぐれになわとびや違う筋トレ ?です。でも3ヶ月ぐらいずっとやっているのにまったくやせられません(；_；)なるべくでいいので効果が早い、すぐにやせられる方法があれば教えてください！ |
| A | 私も同じ中２の女子です。今まで、真剣にダイエットをしたことはありませんが、少しアドバイスさせていただきますね。はっきり申し上げて、すぐに痩せる方法などないと思います。ダイエットは、継続と努力が必要ですから。私は、夜寝るときに、【寝ながら美脚ソックス】を履いて寝ています。これなら、そんなに手間もかからないし、継続できそうですよね。強く締め付けられる感じもありませんし、とっても寝やすいです。1000円ちょっとで購入できますから、オススメです！あとは、のびのいいクリームを脚に伸ばして、足首から太ももまで３分ずつマッサージしてやると血行がよくなり、むくみ解消につながります。 |
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【3コ以上送料無料】15ミクロンの遠赤外線の微粉で腸をすっきり！イソフラボンで特に女性の方にオススメ意します。ブラックソイビーン ・黒大豆珈琲（コーヒー）【内容量 120g】朝の一杯 コーヒー・緑茶 サーチナニュース 男女別でみると、男性が圧倒的にコーヒーが多いのに対し、女性は緑茶、ミネラルウォーター、紅茶など主に「さっぱり系」の飲料で男性よりも高い値を示している。単純に女性らしい傾向なのか、それともダイエットなどで気にしているがための選択なのだろうか。 ... |
| Q | 清涼飲料水、特にミルクティーやコーヒーをよく飲みますが、結構カロリーは高いんでしょうか。ダイエットをしようと思うんですが辞めた方がいいですか？牛乳は代わりになりますか？ |
| A | 缶やパッケージに書いてないかい？牛乳はダイエットには、最悪。ビールよりカロリー高いからね。そのぐらい自分で調べるぐらいの脳みそがないと、ダイエットは一生できないと思う。馬鹿はダイエットできないので、注意して下さいね。 |
おかえりの明かり ウーマンエキサイト・Garboコンシェルジュ これまでも、マッサージしない日も仕事帰りに時々寄って、お喋りして、コーヒーをいただいていたのですが、これからはダイエットマシーン目的に立ち寄ることが増えそうです。 このお店、22時まで開いているから、疲れて帰宅する道に「いつでも寄って行きなさい」という ... |
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送料無料メール便★お疲れ・肩のハリ・ダイエットに！【送料無料メール便】鎮江黒酢・紀州梅エキス・しそ油『香醋美身93粒入』約1ヶ月分こうずびじん【smtb-TD】【yokohama】10P26jul10 読売新聞 | 県産大麦の専門店オープン 足利 読売新聞 その後も大麦を使った商品の開発に力を入れ、チョコレートやマカロン、ラスクなどの菓子をはじめ、黒酢や麦飯、健康茶、スキンクリーム、せっけんなど約６０種類の大麦製品を次々と販売し、人気を博した。 大麦製品の多くは、同社が足利市内で経営するケーキ店では店舗が ... |
| Q | タマノイはちみつ黒酢ダイエットがコンビニ、スパーで今迄販売していたが最近全然なくなり、入荷しないのは、なぜですか。 |
| A | 私の近所のお店では売ってますよ。働いているコンビニにでも売ってます。質問者さんの住んでいる地域ではあんまり売れなかったんですかね。コンビニなんかは売れてないとカットしてしまうことが多いんです。スーパーも似たようなことはあると思います。 |
 エキサイト: ニュース | アボガドの味噌ナムル エキサイト: ニュース 黒酢が無い場合はお酢とお砂糖少しを混ぜる。 ○醤油をナンプラーに変えればエスニックな感じに。 簡単で、ピリ辛で、ご飯にもビールにも合うんだよね、これが。 アボガド大好きなので、コレがメインディッシュでもいいと思っちゃう。 いつも「２個は多いよね」と思い１個 ... |
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フルーツ酵素でじっくり48時間、体の中からキレイに！ハリウッド48時間ミラクルダイエット 商品代金10500円以上で送料無料♪デミ・ムーア、ツイッターでダイエットについてファンに反論 インフォシーク デミは今月の初めにも夫のアシュトン・カッチャーと共に、「マスタークレンズ」という、カイエンペッパーとメイプルシロップを入れたレモネードだけを飲み続けるという断食ダイエットをしたばかりだった。 そして今回彼女は「クリーンプログラム」という、スムージーと ... |
| Q | 代謝と肌について。 身長166cm96㎏です。 これでも10㎏頑張って落としました！ しかし断食などしていたため毎日洗顔など肌には気を使っていたんですが肌荒れがひどいです。 お水をたくさん飲んで汗をかくと代謝がよくなる！と聞いたんですがそれは本当でしょうか？ それと代謝がよくなるとダイエットとお肌に効果はあるんでしょうか？ 知っている方お知恵をおかしください。 よろしくお願いしますm(_ _)m |
| A | 後は肌に良い食べ物、手作りの野菜ジュース等を摂ると違いますよ。「モロヘイヤ、バナナ、リンゴ、すり胡麻、キウイ」等を豆乳、アミノコラーゲン(少し高いですがコエンザエム、ヒアロルン酸入り)を毎日飲んでいます。私もダイエット中ですが、違ってきました。結構なボリュームがあり、ジュースを一食分として換算してます。後、アボカドはすごく肌に良いです。 丁寧に顔の、リンパマッサージもしていますがムクミもスッキリするし、ダイエットして現れてくるホウレイ線の予防にもなりますよ。 |
～会員数10万人超えのお試しポータルサイト『トラコレ』で「痩身特集」開催～ ValuePress! (プレスリリース) 回答者数は、1160人。結果は、第1位が 「ダイエット」で26.8％。これに「腹筋運動」「コアリズム」「筋トレ」「断食」という 決意していることがわかりました。 （151人）、第8位に「痩せた？」（14人）がランクインしています。第2位に「キレイに. |
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ヤーコンブレンドコーヒー【水出しタイプ】10P27July09ダイエットにはやっぱり"腸"が大切!? 痩せに... サイゾーウーマン 飲み方は、1日2～3回、1回1包を目安にたっぷりの水またはぬるま湯で摂取するだけ。クリニックのドクターが明確な目的をもって処方したドクターズサプリメントだから、本当に必要なものだけを配合した安心処方。「コロンクリアランスEX」で、美しい身体を内側から作りま ... |
| Q | 初の質問です。お腹周り～24歳の男です。身長173体脂肪11～13%。60キロを目指してダイエット始めて２ヶ月、体重68から64に落ち少しスッキリした感はありますがアゴまわりお腹まわりの肉がなかなか消えてくれません。リバウンドしたくないので極端な食事制限はしていませんが、水で満腹感を誤魔化したり、間食は避けています。軽いストレッチ→30分ジョグ→10分ウォーキング→20分ジョグとゆうプランを週3～4晩飯前にやっています。何を回答してもらったらいいか自分でもわからないのですが、何かアドバイス等あったらお願いします。(喝やダメ出しも大歓迎です。)適当な質問ですいません。 |
| A | 最初に代謝を考えて下さい。・脂肪を落とすのは、リンパと血流が重要。まずはしばらく念入りにマッサージをして、脂肪を出しやすい身体にしましょう。・次にウォーキングやジョギングで脂肪を燃焼させる。しかしやり過ぎると筋肉質になりすぎてしまうので注意。 運動は軽めに無理の無い程度にして、終わったあとはしっかりもみほぐしましょう。 |
ダイエットにはやっぱり"腸"が大切!? 痩せに... サイゾーウーマン 飲み方は、1日2～3回、1回1包を目安にたっぷりの水またはぬるま湯で摂取するだけ。クリニックのドクターが明確な目的をもって処方したドクターズサプリメントだから、本当に必要なものだけを配合した安心処方。「コロンクリアランスEX」で、美しい身体を内側から作りま ... |
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