ダイエット法
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
エースコック はるさめヌードル 鶏白湯 X12食入地鶏の旨味を凝縮した『つけ麺』が500円で堪能！ タウンニュース もちもち麺とピリ辛ネギの乗った鶏白湯の相性は抜群！鶏のコラーゲンもたっぷり含まれ、女性や子どもにも優しい味わいだ。 同店では8月13日（金）まで「タウン見た」で『つけ麺』か『ラーメン』（通常550円）が一杯500円＋ギョーザ一皿無料に！（ランチタイムのみ）。 ... |
| Q | 私は28歳でダイエット中です。落とし穴を教えてください！今までもいろいろな方法でダイエットをやってきましたがうまくいかず、基本に戻ってまた4/1から開始したのですが、急激に体重が減るということは望んでいないものの、体脂肪は変わらず、体重が2kgも増えてしまったのです。以下のことをおこなっておりますが、何か落とし穴がありますでしょうか？・酒をよく飲んでいたので、週1回に減らした。・食事を血糖値の上がりにくい食品に変えた。（具体的には、朝食は玄米の雑炊。夕食は玄米、豆類、野菜が中心で量も玄米は茶碗3/2程度、野菜多め。ランチのみ通常の量で外食しています。もともと夜遅く食べたり、炭水化物中心で量も多めでした。）・毎晩ジョギング30分orウォーキング60分。・毎晩半身浴60分（セルライトローラーでマッサージしながら）・入浴後ストレッチ10分。・冷え性なので、冷たいドリンクを避けてます。・間食、カロリーの高いドリンクなどは摂ってません。・毎朝食事前にお白湯一杯。・防風通聖散料エキス錠クラシエというものを毎食前に飲んでます。（ナイシトールみたいなもので快便です）・加圧トレーニングを週１でやってます。（1年半やってるので急激に筋肉が増えたわけではありません）・月2くらいで整体や岩盤浴もやっています。とにかく続けないとだめかと思っているので、無理しすぎないようにはしていますが、体重が9日間で2kgも太ったのでこのまま続けていいのでしょうか？筋肉量や体脂肪は変わらないのです。何か落とし穴はありませんでしょうか？アドバイスお願いいたします！ |
| A | 私も防風痛聖散の入った和漢箋を飲んでいたら、カロリー制限していたにも関わらず二週間で3キロ増えました。恐くなって飲むのを止めたら体重は減りましたが、それ以上やってもなかなか減らず。それでカロリーは毎日1700くらい(当時は身長149センチに48キロ22歳)な生活を続けた一年半後に4、5キロ落ちました。漢方って合う合わないがあるからもしかしたら質問者様に合わないのかもしれません。薬って恐いですね…。 |
マルコメ、美容成分が注目される味噌の「米麹」に着目した業務用「濃厚白湯鍋のたれ」を発売 マイライフ手帳＠ニュース マルコメは、近年化粧品にも取り入れられ、その美容成分が注目される味噌の主要原料「米麹」に着目し開発された、業務用「濃厚白湯鍋のたれ」を、8月26日から発売する。 今回発売となる「濃厚白湯鍋のたれ」は、味噌（麹）職人の人の手が白く綺麗であることからヒントを得 ... マルコメ株式会社 |
エースコック はるさめヌードル 鶏白湯 X12食入
楽天1位！ダイエット茶 プーアール茶・送料無料！ダイエット茶赤いプーアル茶【60個】+無料で50個オマケ 【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応「京番茶」新発売。赤ちゃん番茶でカフェインレス ～注目のポリサッカライドが豊富に含まれ、ダイエット効果も～ ValuePress! (プレスリリース) 地域によっては「赤ちゃん番茶」とも呼ばれるように、カフェイン含有量がほぼゼロなので、誰でも安心して飲めるお茶。さらに、近年注目されている「ポリサッカライド」という成分が豊富に含まれ、ダイエット効果も期待できると言われる。ポリサッカライドは低温で抽出され ... |
| Q | 色々なダイエット茶が出ていますが、脂肪の吸収を抑えてくれるのに効果的なお茶は何茶でしょうか？また糖分の吸収をを抑えてくれるお茶は？種類がたくさんありすぎてどのお茶がいいのか分かりません。詳しい方がいましたら、教えて下さい。よろしくお願いします。 |
| A | よく、スーパーなどで売られている、プーアール茶（？）は、脂肪を溶かしてくれる飲み物なので、いいと思います。ウーロン茶と似たような味なので、苦くはありません＾＾ |
 健康美容EXPO | 和漢十六素材をブレンドしたダイエット茶『アサヒ 減肥ブレンド 十六茶』 健康美容EXPO アサヒ飲料株式会社（本社 東京、社長 菊地史朗）は、中国で親しまれている「減肥茶※」の発想をもとに、和漢16種類の健康素材をブレンドした健康ブレンド茶『アサヒ 減肥ブレンド十六茶 ＰＥＴ490ml』、『アサヒ 減肥ブレンド十六茶 ＰＥＴ2L』を9月21日（火）より全国で ... |
楽天1位！ダイエット茶 プーアール茶・送料無料！ダイエット茶赤いプーアル茶【60個】+無料で50個オマケ 【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応
■ぽっこりお腹もスッキリ■お尻もお腹もキュッ！！肥満 セルライト 下っ腹 若返り■お得な2枚セット 下っ腹クロスショーツ■サッと履いてキュッと引締め■体型を少しでもスリムに！「着やせ」するための５つの方法 サーチナニュース ダイエットではまず、体重を減らすための運動、そして食事制限に必死になっていませんか。 あなたの体型を少しでもスリムに見せる方法は、実はほかにもあります。普段あなたが着る「服」を見直してみましょう。Ｙａｈｏｏ！米国版の女性向けサイト『Ｓｈｉｎｅ』では、 ... |
| Q | オススメ☆ダイエットDVDを教えて下さい！興味があるのはヒップホップアブスビリートレーシメソッドです(^O^)楽しくダイエット出来るのがいいな～とそれと効果的なのがいいです。ちなみに10代のメンズです。ヒップホップアブスはダンスですよね？ダンスなんてやったことありません。経験ゼロです。ホントに大丈夫？お腹の下っ腹をスッキリ腕に筋肉が欲しいデス！頑張って努力するのでご協力お願いします。 |
| A | 男性でしたらビリーとかは？？ビリーでしたらリズム感は必要ないです。ヒップホップアブスは慣れるまでが大変です。でも慣れれば楽しめるかと。そこにいくまで挫折しなければヒップホップアブスのほうが楽しいと思います。 |
【中国ブログ】男性が最も気になる、女性の身体「10の部分」 livedoor 一方、現代では、ふくよかなことが不健康だともみなされるようになったことから、女性はヒップのサイズダウンのため、ダイエットを始めるようになった。しかし、ジーンズ着用が定着したおかげで、女性のヒップの形がより分かりやすく見え、さらにハイヒールを合わせていれ ... |
■ぽっこりお腹もスッキリ■お尻もお腹もキュッ！！肥満 セルライト 下っ腹 若返り■お得な2枚セット 下っ腹クロスショーツ■サッと履いてキュッと引締め■
【レビューを書いて5%OFF】★2箱で送料無料&六葉青汁★【クシマクロビオティック】クシ酵素ダイエット☆体質改善植物発酵素80 ビゴッド 30包入り【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応アメフト選手 足首痛めて減量開始 読売新聞 揚げ物はやめて、他のメニューも極力油を控え、煮物や野菜スープなどでかさを取るようにしました 結果、最初の１か月で１０キロ近く落としました。その後は試合があったので９０キロ以上落とせないとその体重を維持し、引退してから再度ダイエットを開始し、８０キロまで ... |
| Q | 嘔吐について６月からダイエットを始めて、6～7キロは痩せました。元々、ぽっちゃりだったのに更に4年で８キロ太りしたので、今も細くはなく、現在149㎝、48～49キロです。あと5キロ痩せたいのですが、停滞期にお盆が重なり、主人の実家のバーベキューで、かなり食べました(義家族にすすめられて断れなかった)それから主人が食事の度に、せっかく痩せたのに、また太る気?あ～あ…その一口で元通り。もう頑張れないの?と言われ出して、食べるのが怖くなり、気付けばたった1週間で嘔吐の癖がついてしまいました。朝、昼は主人と食事しないので平気ですが、夜は必ず吐いてしまいます。別に食べ過ぎではありません。野菜スープに豆腐や野菜がメインの炭水化物、脂質抜きメニューです。それでも不安になり胃が痛くなって嘔吐してしまいます。嘔吐が体に悪いのも私の食事内容に問題が無いのもわかってるのにこれ以上太るのが怖くて食べたら吐き気がするんです。今日はついに昼食まで戻してしまって…これは過食症になる前でしょうか?唇もカサカサしてメイクのノリが悪くなって来ました。どうしたらこの不安から抜け出して綺麗に痩せれますか? |
| A | ご亭主様の「あなたへの痩せることを強要する発言」が、かなりのストレスになっています。ご亭主は多分冗談で言っているだけかと思いますが、あなたの体が異常反応を起こしていますので、笑い事では済まされません。このまま放置するのは危険ですのでご亭主様に包み隠さず、現実（嘔吐してしまう）をお話しし、夫婦一緒に心療内科などを受診ください。夫婦一緒に・・・と申し上げるのは、亭主の不適切な発言が原因なのは明らかで、彼の行動が規制されないと治る見込みがないからです。多分、先生に凄く注意されるのはご亭主かと思いますよ。拒食症は死に繋がります。ご亭主にも同じ認識を持って頂くのが良いと思います。 |
 マイコミジャーナル | 今週のコンビニ新商品--永谷園お茶漬けおむすびとジューシー?なお好み焼パン マイコミジャーナル 唐辛子ダイエットで鼻血が止まらなくなったり、炎天下マラソンをして脱水症状になるなど過激なダイエットの末に元の体重に。現在は食べ歩きと体重キープの両立に日々奮闘。 今週豊作だったのはローソン。コンビニ各社が自社サイト内に設けている新商品情報を見て、「おぉ! ... |
【レビューを書いて5%OFF】★2箱で送料無料&六葉青汁★【クシマクロビオティック】クシ酵素ダイエット☆体質改善植物発酵素80 ビゴッド 30包入り【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応
【舞茸】【まいたけ】【マイタケ】【キノコキトサン】【キトサン】【MXフラクション】【舞茸ダイエット】【NTV系】【寿命をのばすワザ百科】【日本テレビ】【日テレ】最大19倍!27日23:59まで(28日 GIGAZINE | ついつい甘い物を食べてしまう「砂糖中毒」を治す10の方法 GIGAZINE 炭水化物は野菜や全粒粉などの穀物、それに果物から、タンパク質は鶏肉や魚、その他の肉、豆腐から、そして脂肪は牛乳やチーズ、オリーブオイルなどの油から摂取するのがいいでしょう。また、繊維質の多い食事は、「甘いもの食べたいな……」という欲望を抑えるのに効果的 ... |
| Q | ダイエットをしています。以下は自宅にある調味料ですが、ダイエット中には良くないもの、カロリーが高いものを教えてください。醤油、胡麻油、みりん、焼き肉のタレ、焼き鳥のタレ、ポン酢、オリーブオイル、ラー油、お酢、味噌、これらを日頃の料理で使ってます！ 教えてください。 他にもこれなんかは大丈夫、これらはダメとか色々教えてくれたら嬉しいです。 |
| A | 基本、調味料を控えたぐらいではダイエットできません。一応、控えるならタレとラー油です。オリーブオイルは良い油なのでサラダにドレッシングとしてかけて食べるといいです。調味料に気をつけるより、食事内容を見直したり運動をしたほうが効果があらわれます。地道なことですが、頑張りましょう。私のおススメは野菜スープです。肌につやがでてきます。 |
お腹を痩せさせる5つの秘密がネットで話題 アメーバニュース ... を変えるダイエットに役立つ知識を、「全粒穀物はお腹の肉を落とすのを助ける」「不飽和脂肪はお腹をへこませる」「ストレスが増える＝脂肪が増える」「トランス脂肪酸には気をつけよう」「喫煙はお腹の敵」という5項目にわたって紹介。 たとえば、オリーブオイルや ... |
【舞茸】【まいたけ】【マイタケ】【キノコキトサン】【キトサン】【MXフラクション】【舞茸ダイエット】【NTV系】【寿命をのばすワザ百科】【日本テレビ】【日テレ】最大19倍!27日23:59まで(28日