ダイエット法
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あのオカマキャラ”ローズ&マリー”がダイエットをサポート!「体重が減ってないじゃない!」と喝? Techinsight japan 森三中の村上知子さんが成功したことで一躍有名になったレコーディングダイエットは、自分が食べた物とそのカロリーを記録していき、余分な摂取カロリーを自覚し、食生活を正して痩せる、という至ってシンプルなダイエット方法だ。しかし、このレコーディングダイエット、 ... |